「この仕事、お願いできますか？」
そう言われると、私はほとんど断ったことがありませんでした。
「少し忙しいですが、大丈夫です」
「やっておきます」
「私が対応します」
当時は、それが責任感であり、信頼に応えることだと思っていました。
しかし今振り返ると、頼られることと、すべてを抱え込むことは違っていたのだと感じます。
「できる人」に仕事は集まる
会社では、不思議なくらい仕事が偏ります。
期限が短い案件。
調整が難しい仕事。
誰もやりたがらない役割。
そうした仕事は、自然と「できる人」のところへ集まってきます。
頼られることは、これまで積み重ねてきた経験や信頼の証です。
私自身も、任されることをうれしく感じていました。
だからこそ、「できません」と言うことが苦手でした。
断れない人は、責任感が強い人
仕事を断れない人は、怠けている人ではありません。
むしろ逆です。
「迷惑をかけたくない」
「相手が困るなら、自分がやろう」
「最後は自分が何とかしよう」
そんな気持ちが強い人ほど、仕事を抱え込みやすいのだと思います。
私もそうでした。
誰かが困っている姿を見ると、自分が動いた方が早いと思ってしまう。
その積み重ねで、気づけば自分の予定はいつもいっぱいになっていました。
部下に任せても、仕事は減らなかった
管理職になってからは、「部下に任せること」も意識するようになりました。
確かに、一部の仕事は任せられるようになります。
しかし、その空いた時間に何をしていたかというと、新しい改善活動を始めていました。
業務フローを見直す。
会議資料をもっと分かりやすくする。
新しい仕組みを考える。
結局、自分で仕事を増やしていたのです。
仕事が好きだったというより、「もっと良くしたい」という気持ちが強かったのだと思います。
今振り返ると、その考え方が自分自身を追い込む一因になっていたのかもしれません。
「頼られること」と「抱え込むこと」は違う
以前の私は、この二つを同じだと思っていました。
頼られる人は、自分で何とかしなければならない。
そう思い込んでいたのです。
でも今は、少し違う考え方をしています。
本当に信頼される人は、必要なときに周囲へ相談できます。
助けを求めることができます。
仕事を分担できます。
そして、自分の限界も理解しています。
一人で全部抱え込むことが、責任感ではありません。
チーム全体で成果を出すことも、大切な仕事です。
AIを使い始めて、考え方が変わった
最近、ChatGPTを使うようになってから、大きく変わったことがあります。
それは、「全部自分で考えなくてもいい」と思えるようになったことです。
文章の下書き。
資料の構成。
考えの整理。
アイデア出し。
これまで一人で何時間も考えていたことが、短時間で整理できるようになりました。
もちろん、最終的な判断は自分がします。
でも、「最初から最後まで全部自分でやる」という考え方から、少し離れることができました。
AIは、仕事を奪う存在ではありません。
抱え込みすぎる人の負担を減らしてくれる、新しいパートナーなのだと感じています。
頼られる人ほど、自分の状態を確認してほしい
仕事の予定は、毎日確認します。
会議の時間。
納期。
提出期限。
やるべきことは管理しています。
では、自分自身の状態はどうでしょうか。
睡眠は取れているか。
疲れは残っていないか。
休日に休めているか。
仕事以外の時間を持てているか。
これも、仕事を続けていくためには大切な確認項目です。
責任感が強い人ほど、自分のことを後回しにしがちです。
だからこそ、意識して立ち止まる時間が必要なのだと思います。
今日からできる小さな習慣
もし今、仕事を断れずに抱え込んでいると感じているなら、今日から一つだけ試してみてください。
仕事が増えたときに、自分へこう問いかけることです。
「この仕事は、本当に私しかできないだろうか」
意外と答えは、「違う」かもしれません。
誰かに相談できる。
AIに手伝ってもらえる。
少し期限を調整できる。
方法は一つではありません。
頼られる人でいることは、素晴らしいことです。
でも、そのために自分を壊してしまっては意味がありません。
仕事を続けるためにも、自分を守ることを忘れないでほしいと思います。
noteでも発信しています
今回の記事に関連して、noteではさらに実体験をもとにした内容も発信しています。
会社に尽くして働いてきた経験。
仕事を抱え込みすぎてしまった反省。
そして、50代からAIや発信を使って働き方を見直している過程。
ブログでは書ききれない気づきや、より具体的な記録もnoteにまとめています。
よければ、こちらもご覧ください。
コメント